Как выбрать психолога?

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит немного разобраться в том, что за специалист такой этот психолог.

Скажу сразу: психолог, это не врач – психиатр, а специалист с гуманитарным психологическим образованием, который работает с здоровыми людьми.

К психологу обращаются с проблемами психологическими.

Это могут быть проблемы в отношениях (например между мужчиной и женщиной, с коллективом на работе), неуверенностью в себе, тревожностью, психологическими травмами, неумением общаться, проблемами в карьере, разобраться в себе (например: чего я хочу? Кем хочу быть? Кем хочу стать?).

Практикующий психолог должен:

- иметь высшее психологическое образование;

- повышать свою квалификацию: обучаться на курсах или в психологических школах. Данная профессия требует постоянного обучения;

- проходить личную психотерапию, и супервизию.

- соблюдать профессиональный «этический кодекс», куда входит соблюдение конфиденциальности (то что вы скажете на консультации психолог не имеет права разглашать).

- не навязывать клиенту свое мнение или религиозные и политические убеждения.

Не каждый психолог работает с тем или иным запросом. Психологи тоже бывают разные, с разными специализациями, направлениями и подходами.

Обычно специалисты в своих анкетах указывают, с какими проблемами можно к ним обращаться.

Чтобы выбрать психолога необходимо:

-убедиться в его образовании (это должно быть высшее психологическое образование + курсы);

-определиться с запросом (какой вопрос вы хотите решить);

-изучить анкету и предварительно понять, сможете ли вы довериться этому человеку;

-связаться с выбранным психологом и познакомиться, так вы примите окончательное решение.

Но самое главное, - вам должно быть комфортно с психологом.

Если вы чувствуете, что вас не понимают, или вам не комфортно работать с данным человеком, вы всегда можете сменить специалиста.

Хорошо если клиент на сессии расскажет о своих чувствах - что именно ему не нравится, какие эмоции вызывают вопросы психолога и почему?

Чем больше клиент раскрывается, тем результативнее будет сессия.

Удачи вам!