О проекте | Редакция | Контакты | Авторам | Правила | RSS |  

 

 

 

Мороженое для диабетиков: без сахара. Легко, просто и быстро

 


Мороженое для диабетиков
Мороженое для диабетиков

Любимое лакомство в жару - это, конечно же, мороженое. Как приятно откусить кусочек чуть подтаявшего лакомства и насладиться его вкусом. Покупное мороженое можно есть здоровым людям, но и диабетикам не нужно отказывать себе в таком удовольствии.

А приготовить мороженое для диабетика легко, просто и быстро! Понадобятся мягкие и очень спелые фрукты: персики, абрикосы, бананы или даже яблоки и любые ягоды.

Если фрукты недостаточно сладкие, то добавьте сахарозаменитель.

Ингредиенты для приготовления мороженого абрикосы спелые - 4 штуки; малина - 1 стакан; сметана (сливки, натуральный йогурт) - 2-3 ложки; сахарозаменитель - по вкусу Пошаговый рецепт домашнего мороженого

Абрикосы вымойте. Разрежьте пополам и удалите косточки.

Положите нарезанные абрикосы в чашу блендера.

Заполняем чашу блендера
Заполняем чашу блендера

При помощи насадки металлический нож измельчите абрикосы до состояния пюре. Это можно сделать погружным блендером.

Пюрируем фрукты
Пюрируем фрукты

К малине добавьте сметану. Если используете сливки, то взбейте их.

Соединяем малину со сметаной
Соединяем малину со сметаной

Перемешайте малину со сметаной. Если нужно, то добавьте сахарозаменитель.

Перемешиваем массу
Перемешиваем массу

Добавьте к малине абрикосовое пюре.

Добавляем пюре
Добавляем пюре

Перемешайте обе массы.

Перемешиваем массу
Перемешиваем массу

Переложите массу в пластиковый контейнер, закройте крышкой и поставьте в морозильную камеру.

Заполняем контейнер
Заполняем контейнер

Через 1-2 часа мороженое начнет подмерзать, перемешайте его ложкой, чтобы не застыло одним куском.

ПП мороженое из абрикосов и малины готово.

Мороженое для диабетиков в домашних условиях
Мороженое для диабетиков в домашних условиях

Положите его в вазочку, украсьте ягодами.

Рецепт мороженого для диабетиков 2 типа
Рецепт мороженого для диабетиков 2 типа

И наслаждайтесь лакомством без вреда для здоровья и фигуры.

Рецепт мороженого без сахара
Рецепт мороженого без сахара


 
Сегодня в СМИ